Nu voi incerca sa explic ce este masajul thai pentru ca presupun ca stiti. Va voi spune doar ca e acea tehnica de masaj care seamana cu yoga dar practicata cu ajutorul altei persoane. Principalul beneficiu al acestui procedeu este detensionarea muschiilor corpului. De fapt, asa a si aparut masajul, din nevoia agricultorilor thailandezi de a gasi o metoda pentru a face fata muncilor zilnice, total diferite de cele europene. De exemplu, munca in orezarie solicita foarte mult zona spatelui pentru ca muncitorul sta mai tot timpul aplecat.
Cum mecanizarea nu exista nici in prezent, in multe locuri, tehnica masajului a fost transmisa si imbunatatita de-a lungului timpului. Astfel se explica de ce majoritatea tailandezilor se pricep la masaj. Pe langa eliminarea durerii de spate, masajul thai are si alte beneficii.
Ajuta atat la intarirea sistemului imunitar cat si la rezistenta corpului la efort. Respiratia e si ea imbunatatita iar imbatranirea celulelor este incetinita. Daca aveti probleme cu echilibrul vi-l puteti imbunatati cu o sedinta de masaj thai. Un echilibru slabit va poate cauza stari de ameteala care poate duce la pierderi temporare de cunostinta. Acest lucru va poate impiedica sa faceti activitatile zilnice si ii poate ingrijora pe cei apropiati. Multa lume confunda aceste caderi cu lipsa de calciu.
In plus, veti avea un corp tonifiat, va veti simti extrem de linistiti si veti avea un somn de calitate. Nu va inchipuiti ca se vor intampla minuni. Daca va simtiti extrem de obositi sau aveti dureri groaznice de artrita, veti reusi doar sa ameliorati durerile sau stare de oboseala insa cu fiecare sedinta de masaj, lucrurile se vor regla treptat. Nu trebuie sa mergeti neaparat la salon ci unele dintre tehnice pot fi invatate de cineva din familie.
Nu chiar toate elementele pot fi invatate usor insa multe dintre ele le punem in practica singuri, zilnic, fara a ne da seama. Elementele de presopunctura pot fi invatate usor. Nu uitati totusi ca in Asia, foarte multe persoane invata aceste tehnici privind la altii. Deci nu e chiar asa de greu.
