Beneficiile folosirii benzilor de alergare

Benzile de alergare sunt niște aparate fitness mult folosite dintr-o gamă largă care au rolul de a tonifia corpul și să-l subțieze. Le-am folosit într-o sală de fitness pe care o frecventam împreună cu soția mea, pentru că amândoi suntem cam rotofei (fast food-ul, bate-l vina!) și dorim să slăbim.

Alergarea ușoară e un sport complet, care aduce multe beneficii: mărește rezistența și capacitatea pulmonară, întărește mușchii, tonifiază organismul și, desigur, slăbește. Dar nu întotdeauna avem timp să ieșim din casă pentru a alerga, iar sala cea mai apropiată practică prețuri cam piperate la abonamente. Cel mai simplu mi-a fost să caut pe net un magazin serios cu articole sportive online.

Tare am vrea să avem propria noastră sală de fitness chiar la noi acasă. Sigur, dimensiunile apartamentului nu ne permite împlinirea acestui vis, dar câteva gantere și una dintre acele benzi de alergare de la InSPORTline nu ocupă mult spațiu. Iată o investiție profitabilă făcută cu cap! Numai din economia făcută în timp prin renunțarea la abonamente la sală ne vom amortiza investiția inițială.

Banda de alergare lucrează mai multe părți ale corpului: picioarele, abdomenul, fesele, umerii și brațele, îmbunătățind rezistența cardio-respiratorie. Practic, se produc arderi la nivelul întregului corp. Banda e fabricată astfel încât să aibă o rezistență ridicată, pentru a suporta o greutate corporală cuprinsă între 100 și 180 kg. E cel mai bun aparat de fitness pentru uz personal.

În magazinul InSPORTline banda de alergare electrică energy e confecționată dintr-un cadru metalic robust. Unele modele sunt perfecte pentru exercițiile de recuperare în urma unor accidente, având mânere lungi care susțin brațele și centură de siguranță. Alergarea mecanică e ideală ca antrenament pentru orice vârstă.

Banda de alergare electrică energy e prevăzută cu un ecran LCD care afișează informații în timpul exercițiilor. Programele prestate sunt ușor de modificat, majoritatea modelelor dispunând de un număr de peste 24 de programe. Indiferent de viteză, funcționarea benzilor e silențioasă.

Banda de alergare Nordic track dispune de o suprafață de alergare largă care oferă confort în timpul mersului. Fiecare model e proiectat cu diverse funcții și de înclinare automată, care se poate programa după preferințe.

Prețurile practicate sunt rezonabile, indiferent dacă modelele sunt pentru uz casnic sau pentru sălile de antrenamente, unde e nevoie de benzi de alergare profesionale. Toate produsele sunt de calitate premium, de la producători cu renume mondial din industra aparatelor fitness.

De exemplu, banda de alergare InSPORTline Sprynkl costă doar 811 lei cu TVA inclus, având un preț redus cu 43% (de la 1411 lei). Această bandă fără sursă de alimentare are capacitatea de încărcare de 100 kg, display LCD, 8 nivele de sarcină și suprafața de alergare 105 x 37 cm. Suprafața de mers e împinsă de propriile picioare, iar partea magnetică din interiorul ei opune rezistență, așa încât trebuie depus efort pentru funcționarea benzii.

Mersul pe ea este similar cu mersul pe o suprafață plană, pentru că viteza e determinată de mișcarea propriilor picioare. Funcțiile computerului cu display LCD: auto-scanare, timp, viteză, distanță, calorii, măsurarea pulsului. Acest model e perfect pentru recuperare și pentru persoanele care nu au timp pentru mișcarea în aer liber.

Comments

comments

This post has been viewed 25 times

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *